Chakren in Balance
Reinigung & Aktivierung mit Yin Yoga & Meditation

Sehnst du dich nach Entspannung und Regeneration? Möchtest du Energie tanken und mehr für deine Gesundheit tun? Dann bist Du hier genau richtig!
Nutze die Aktivierung der sieben Chakren, der Energiezentren Deines Körpers, im Zusammenspiel mit Yin Yoga und Meditation, um dir einen ruhigen Gegenpol zu verschaffen.

Ich erkläre Dir, welche Rolle Energie für uns Menschen spielt und wie sie wieder zum fließen gebracht wird. Ich zeige Dir, wie du dadurch auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene ein tieferes Bewusstsein erlangst, um Deine Selbstheilungskräfte anzuregen.

Jede Yin Yoga Sequenz ist abgestimmt auf das jeweilige Chakra, beginnend mit dem Wurzelchakra. Ergänzend unterstützen uns geführte Meditationen am Ende jeder Sequenz.

Mit diesem holistischen Ansatz ist es möglich, zahlreiche Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme und vieles mehr zu lindern, aber auch Ängste, Antriebslosigkeit, Wut oder Selbstzweifel in den Griff zu bekommen.

Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, kannst du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern und dein Wohlbefinden steigern.

🌀 Die 7 Haupt Chakren sind:

❤️ Wurzelchakra – Muladhara
Stabilität & Urvertrauen
04.11. & 07.11.24

🧡 Sakralchakra – Svadhisthana
Flow, Bewegung & Genuss
11.11. & 14.11.24

💛 Solarplexuschakra – Manipura
Inneres Feuer & Vitalität
18.11. & 21.11.24

💚 Herzchakra – Anahata
Selbstliebe & Mitgefühl
25.11. & 28.11.24

💙 Kehlchakra – Vishuddha
Freiheit & Kommunikation
02.12. & 05.12.24

💜 Stirnchakra – Ajna
Klarheit & Intuition
09.12. & 12.12.24

🤍 Kronenchakra – Sahasrara
Meditation & Verbundenheit
16.12. & 19.12.24


📅 Kurstage & Uhrzeiten
⏰️ Mo: 20:15 - 21:45 Uhr
⏰ ️Do: 10:00 - 11:30 Uhr & 19:15 - 20:45 Uhr
📅 04.11. bis 19.12.24

ℹ️ Auch als Nicht - Mitglied kannst Du z.B. mit einer 5er-, 10er Karte
oder unserer Kurs-Mitgliedschaft teilnehmen.

Einzelne Stunde
25€

5er Karte Yoga
99€

10er Karte Yoga
179€

Kurs Mitgliedschaft
3 Monate = 79€ / Monat
6 Monate = 69€ / Monat
12 Monate = 59€ / Monat

Alle Kurse, 5er & 10er Karten inkl. Mineralgetränke & Dusche

➡️ Du hast Interesse?
All unsere Kurse sind mit Voranmeldung. Buchbar sind sie für MItglieder und
5er/10er Karteninhaber über unser Onlineportal oder im Studio.

➡️ Du hast Rückfragen?
Melde Dich gerne unter info@studio-53.de.

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Ich freue mich auf eine energiereiche Reise gemeinsam mit Dir!
Namaste, Yvonne 🦋

❤️🧡💛💚💙💜🤍