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1.500m² *****

PREMIUM FITNESS | REHASPORT | KURSE | WELLNESS

 

STUDIO53 - Auslastungsradar

Wieviel ist im Studio gerade los? Unser Auslastungsradar weiß es! Dadurch hast Du jederzeit die Möglichkeit einen Blick in die aktuelle Besucheranzahl zu werfen.Du findest es als Mitglied in unserem Onlineportal.

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ÖFFNUNGSZEITEN
ERWEITERUNG
IM DEZEMBER

Sonn- & Feiertag
09:00 - 15:00 Uhr

 

Onlinekurse

via ZOOM wieder zurück ab 18.11.21

Im Hinblick auf die derzeitige Corona-Situation und unserer aktuellen Mitglieder-Umfrage zum Thema "Onlinekurse" können wir Euch mitteilen, dass wir zu den im Studio angebotenen Kursen, diese zT. auch wieder parallel via ZOOM anbieten werden. Um auf die dynamische Entwicklung angemessen zu reagieren, werden wir damit bereits ab
Donnerstag, den 18.11.21 starten.

Weitere Info's dazu hier >>>

 

Corona Regeln

für den Studiobesuch seit 17.11.21

Das in BW gültige 3-stufige Warnsystem ging ab dem 17.11.21 in die sog. "Alarmstufe". 
Zu den aktuell gültigen Regelungen für den Studiobesuch haben wir HIER
eine Übersicht erstellt.

 

Gesundheit & Sicherheit liegen uns am ♥

Liebe Mitglieder, Rehasportler, Interessenten und Freunde,

Sicherheit ist uns wichtig - egal welcher Status. So ist es in dieser besonderen Zeit für uns selbstverständlich täglich vor Dienstbeginn einen Corona-Antigen-Schnelltest durchzuführen. Unserem Team ist es freigestellt dies täglich zu tun. In jedem Fall könnt ihr Euch sicher sein, dass wir uns auch hier an die gesetzlichen Vorschriften halten.


Sportliche Grüße,

Benno, Yvonne & Team

 
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Ferienjobber im STUDIO53

Juhuu wir sind die Neuen und möchten uns kurz vorstellen: Wir heißen Lars, Stella & Leon v.r.n.l.
Während der Ferienzeit werdet ihr uns öfter im Studio im Einsatz sehen.


Ein paar von Euch kennen mich - Leon - ja schon. Meine Eltern betreiben das STUDIO53. Zusammen mit meiner Freundin Stella und ihrem Bruder Lars freuen wir uns sehr, Teil des Teams zu sein und Euch alle kennenzulernen!


Gleich zu Beginn haben wir gemeinsam einen Ferientarif für alle Schüler klargemacht:


• Training ab sofort bis zum 11.09.21

• Ohne Vertragsbindung

• Inkl. Trainingsplan

• Für einmalig 99€

• Bei Anmeldung zu zweit 89€/Person



Zeit und Lust? Dann vereinbart einen Termin unter 07134-10538.
Solltet ihr unter 18 Jahre alt sein, müssen Eure Eltern beim 1. Mal dabei sein.

Wir freuen uns auf Euch!

 
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GESUNDHEIT LIEGT UNS AM HERZEN

Stand: Freitag, 09.07.21

Juhuu, da sind sie endlich unsere bestellten Luftreinigungsgeräte!
Acht an der Zahl, sodass in jedem Trainings- & Wellnessbereich
mindestens ein Gerät steht und für virenfreie Raumluft sorgt.

99,9% Wirksamkeit gegen Coronaviren

UVC basierter Luftreiniger

CO2 Sensor

TÜV Geprüft & CE Zertifiziert

Made in Germany


Weitere Infos gibt es hier: https://youtu.be/q-6OtHxHdzY

 

HAPPY BIRTHDAY STUDIO53 - 14 JAHRE

Stand: Donnerstag, 01.07.21

Heute vor 14 Jahren begann das Kapitel "STUDIO53". Wir sind einerseits glücklich, andererseits demütig, diesen Geburtstag feiern zu dürfen.

Die letzten 16 Monate waren die herausforderndsten seit Beginn. Viele Tief's, vermischt mit wenigen Hoch's haben uns auf das Maximale herausgefordert. Die aktuelle Lage lässt uns etwas durchatmen. Doch leider sind wir bedingt durch die Nachwirkungen der 2-fachen Lockdowns noch weit von "normal" entfernt.

Corona hat uns neben viel Geld und Mitglieder, auch viele schlaflose Nächte gekostet. Wer glaubt, dass einem der Staat unterstützend zur Seite steht und Geld schenkt, so wie es in den Medien suggeriert wird: Weit gefehlt! Die versprochene schnelle und unbürokratische November- & Dezemberhilfe kam über ein viertel Jahr später bei uns an, während die Kosten zum Großteil weiterliefen. Die versprochene Ü3-Hilfe steht seit Beginn des Jahres noch aus. Auch hier, während die Kosten zum Großteil weiterliefen, seit heute wieder zu 100%. Ohne die Hilfe unserer Steuerberaterin sowie unserem Bankberater hätten wir unsere Rechnungen schon lange nicht mehr bezahlen können.

Wir sind sehr dankbar, dass wir seit dem 28.06.21 wieder wie früher für Euch alle da sein dürfen - ohne 3G, Tests, Terminierungen etc. Wäre da nicht die große Unbekannte - wie geht es im Herbst weiter? Kommt der nächste Lockdown? Entfällt erneut eine komplette Hauptsaison für uns? Den Medien nach zu urteilen, ist dies nur eine Frage der Zeit… Wir werden sehen und bestimmt auch hier eine Lösung finden.

All das trifft einen richtig hart. Unverschuldet kommt man plötzlich in eine Situation, in der innerhalb kurzer Zeit alles was man sich die letzten 14 Jahre aufgebaut hat, plötzlich weg sein kann. Es ist schwer all dies momentan in richtige/sachliche Worte zu verpacken. Beim 2. Mal durchlesen klingt das geschriebene recht schwer, doch wie bereits gesagt, ist es das auch. Jeder verarbeitet das Geschehene auf seine Weise. Für uns ist dies ein Weg. Wir sind immer transparent geblieben, daher werden wir diese Zeilen nicht löschen. Doch bis hierhin erst einmal genug. Wir sind positiv denkende Menschen und blicken nach vorne. Es gibt immer einen Weg. Man muss ihn nur finden und gehen.

Kaum zu glauben, Corona hat auch eine Sonnenseite. So hat es uns beide zB. noch mehr zusammengeschweißt und gezeigt, dass wir mindestens ein Leben lang zusammengehören und STUDIO53 unsere Berufung ist Die Lage hat uns gezeigt, auf wen wir zählen können, wenn es darauf ankommt. Bei diesen wundervollen Menschen möchten wir uns von ganzem Herzen bedanken.

Angefangen bei unseren Mitgliedern, die uns während der Zeit mit Spenden unterstützt haben, den Mitgliedern, die ihren Vertrag bis heute nicht gekündigt haben, den Rehasportlern, die seit März fleißig bei uns trainieren, unserer Steuerberaterin, die bis spät in die Nacht jeden Cent 2x umdreht, unserem Bankberater, der uns immer dann geholfen hat, wenn es nötig war – schnell und unbürokratisch - und unserem wundervollen Team, das immer da ist, wenn man es braucht. Ohne Euch wäre das STUDIO53 nicht das, was es ist: Ein Ort, an dem man seine Gesundheit stärken kann und ein Ort der Gemeinschaft. Auch das hat uns Corona gezeigt: Beides ist das Wichtigste für uns Menschen.

Vor ein paar Tagen hatten wir es bereits gesagt: Ein Raum kann noch so schön eingerichtet sein, doch das was ihm das Besondere 'etwas' verleiht, sind die Menschen, die ihn füllen.

Wir werden auf den diesjährigen Geburtstag heute Abend leise zu zweit mit einem Gläschen Wein anstoßen. Verbunden mit dem Wunsch, dass alles wieder so wird, wie es einmal war und wir nächstes Jahr wieder gemeinsam mit Euch im Studio feiern können.

Ein Hoch auf Euch! Ein Hoch auf Dich STUDIO53! Auf ins nächste Kapitel!

Benno, Yvonne & Team

 
 
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WIR ÖFFNEN AM 07.06.2021

Stand: Samstag, 05.06.21

Vergangenen Donnerstag kam die neue Corona Verordnung für das Land Baden-Württemberg heraus. Aus dieser konnten wir entnehmen, dass wir am 07.06.21 wieder öffnen dürfen. Unsere Freude hält sich jedoch in Grenzen, da in dieser Verordnung erneut nicht alles klar geregelt ist und damit Fragen offen bleiben.


Wir hatten dazu am Freitag bei unserem Ordnungsamt angerufen. Leider konnte man uns auch hier keine konkrete Auskunft geben. Die Schuld liegt hier jedoch nicht beim Ordnungs-amt. Das Problem sind die missverständlichen und nicht ausführlichen Verordnungen, die man heute bekommt und ab übermorgen umsetzen darf.


Somit können wir Dir heute leider nicht wie erhofft, alle Informationen zur Öffnung am kommenden Montag geben. Damit Du Dein Training dennoch absolvieren kannst, möchten wir Dir mit diesem Schreiben, die uns zur Verfügung stehenden Informationen weiterleiten. Diese Informationen sind aktuell gültig. Wir sind darum bemüht, diese so schnell wie möglich zu erweitern bzw. zu lockern. Du findest sie hier >>>

Wie bereits letzte Woche erwähnt, wird es bei uns keine Zweiklassengesellschaft geben.
So werden wir niemanden zwingen zu uns kommen zu müssen, sofern er sich den Maßnahmen „3G“ nicht unterziehen möchte. Sollte dies der Fall sein, so bitten wir Dich uns dieses Formular bis spät. Sonntag, den 20.06.2021 zukommen zu lassen.


Ganz im Sinne unseres Mottos "Power meets Motivation" versprechen wir Dir alle Hebel in Bewegung zu setzen, damit Du Deinem Training schnellstmöglich wieder unter normalen Umständen nachkommen kannst. Deine Gesundheit liegt uns am Herzen, so werden wir nicht nur versuchen dies so schnell wie möglich, sondern auch so sicher wie möglich umzusetzen. Hierzu haben wir die Lockdownzeit genutzt, um sämtliche Vorkehrungen zu treffen.
Weitere sind auf dem Weg zu uns bzw. in Arbeit. Hier ein kleiner Überblick:

• Luftreinigungsgeräte in jedem Trainingsraum: 99,9% der Viren in der durchgeführten Luft werden eliminiert.*


• 4 neue Trainingsbereiche (Kraft, Ausdauer, Kurs & Beweglichkeit) für noch mehr Platz!*


• Neue Test-Diagnostik: Wir machen die Stärke Deines Immunsystems sichtbar*


• Wet & Wipe Standspender mit vorgetränkten Desinfektionstüchern.


* In Fertigstellung


Sobald wir neue Infos haben, melden wir uns wieder bei Dir.
Auf diesem Weg wünschen wir Dir einen schönen Sonntag!

Benno, Yvonne & Team

 

Rehasport & med. Gerätetraining

Auch im Lockdown bei uns möglich mit Rezept

NEU AB JUNI: Rehasport für Kids von 5-14 Jahren
Weitere Infos dazu hier >>>

 
 
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UMBAU 21

Stand: 22.05.2021
EIN WEITERER TRAININGSBEREICH ENTSTEHT

Vergangene Woche ist er eingetroffen - unser neuer Boden für den Kurzhantelraum sowie das gesamte Untergeschoß. Freitagabend fiel der Startschuss für unseren Pfingst-Umbau.
4 Tonnen Gummiboden werden in diesen Tagen verlegt.
Bilder und Impressionen findest Du hier. Über den weiteren Ablauf werden wir Dich auf dem Laufenden halten.

 

2. ÖFFNUNGSSCHRITT ZUM 07.06.21?

Stand: Samstag, 22.05.21

Der aktuelle Stufenplan von BaWü sieht vor, dass Fitnessstudios im 2. Öffnungsschritt unter Auflagen wieder öffnen dürfen. Heute sind wir den 6. Tag mit der Inzidenz unter 100. Bleibt der Wert stabil <100, werden wir (Stand heute) ab Montag, den 07.06.2021 unter Auflagen wieder öffnen. Vor einem Jahr (Eröffnung am 02.06.2020 nach dem 1. Lockdown) haben wir uns darüber noch sehr gefreut. Heute ist die Freude jedoch gedämpft.

Zum einen durch die mit der Eröffnung verbundenen Auflagen. Diese besagen ua., dass wir vorerst nur für die „3 G’s“ öffnen dürfen: Geimpft, Genesen oder Getestet. Gesunde Menschen nicht in unser Studio lassen zu dürfen, nur weil sie nicht krank gewesen, geimpft oder getestet sind, können wir nicht verstehen. Wir haben ein paar Tage überlegt, wie wir damit umgehen sollen. Eine Zweiklassengesellschaft wird es bei uns nicht geben. So werden wir niemanden zwingen, sich testen oder impfen lassen zu müssen, wenn er das nicht möchte – nur um bei uns trainieren zu können.

Demnach werden wir es jedem freistellen, ob er zu uns unter og. Auflagen kommen möchte, oder nicht. Solange die Testpflicht besteht, werden wir weiterhin keine Beiträge bei denjenigen abbuchen, die nicht ins Training kommen.

Der zweite Punkt, der uns nur bedingt Grund zur Freude gibt ist, dass die Öffnung wie bereits erwähnt, nur dann stattfinden kann, wenn der Inzidenzwert 19 Tage unter 100 bleibt. Die Inzidenzzahlen für den LK HN der letzten Tage seit 16.05.21: 109, 97, 94, 74, 77, 82, 85 (heute). Nächste Woche beginnen die Pfingstferien. Wir alle kennen auch die Erfahrungswerte aus der Vergangenheit - was nach den Sommer- oder Weihnachtsurlauben mit den Inzidenzwerten passiert ist. Dies erschwert uns die Planung, da wir nicht wissen, wie es sich dieses Mal verhält.

Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschlossen, bis einschließlich Freitag, den 04.06.2021 abzuwarten, wie sich die Zahlen entwickeln. Sollte es so sein, dass bis zu diesem Tag die Inzidenz weiterhin unter 100 ist, werden wir am darauffolgenden Wochenende unser Onlineportal für die Terminierung ab Montag, den 07.06.2021 freischalten.

Der Rehasport sowie das medizinische Gerätetraining sind hiervon unberührt. Beides darf aufgrund der medizinischen Notwendigkeit unabhängig des Inzidenzwertes/ Lockdowns wie gehabt, fortgeführt werden.

Über den weiteren Ablauf werden wir Dich auf dem Laufenden halten. Wir wünschten wir hätten bessere Nachrichten - für alle Mitglieder. So ist es leider nur ein evtl. kleiner Schritt nach vorne. Wir hoffen sehr, dass der nächste entscheidende Schritt – die Öffnung für alle – schon bald erfolgt. Dann freuen wir uns sehr!

Benno, Yvonne & Team  

 

FLEXX - ZIRKEL

Samstag, 17.04.2021

EIN NEUER TRAININGSBEREICH ENTSTEHT

  • Flexx steigert Deine Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.

  • Flexx richtet Dich wieder auf, macht Dich locker und schenkt Dir neues Wohlbefinden.

  • Flexx optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss.
    Dies entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur. Du gewinnst neue Energie!

    Mehr dazu hier >>>

 
 

1 Jahr Online Kurse
LIVE aus dem Studio

Donnerstag, 18.03.2021

Wow! Wir wissen noch ganz genau, wie es war als wir unseren 1. Onlinekurs auf Facebook veröffentlicht haben. Was waren wir nervös und wie seltsam war es doch in einen Bildschirm zu schauen, allein im Kursraum - ohne Teilnehmer. Heute ist es nicht mehr ganz so befremdlich, jedoch fehlen ganz klar unsere Mitglieder bei uns im Kursraum. Bekannte, fröhliche Gesichter, herzhafte Lacher, Unbeschwertheit, Leben, Energie... Umso glücklicher sind wir, dass wir nun endlich wieder durchstarten dürfen! Dank der Lizenzierung zum Rehasport Anbieter dürfen wir wieder mit Teilnehmern im Kursraum sporteln!


But safety first!

Bei all der Freude steht insbesondere unter Berücksichtigung der aktuellen Lage, die Sicherheit sowie der Wohlfühlfaktor unserer Teilnehmer an oberster Stelle.
So haben wir zB. die Teilnehmerzahl in unserem 150m² Kursraum auf
10 Teilnehmer begrenzt (15 wären möglich). Die Teilnahme erfolgt mit
vorheriger Terminvereinbarung. Die großzügige Fensterfront sorgt nicht nur für eine wundervolle Aussicht, sondern va. für stetige Frischluft (sh. Video).

Rehasport ist "nur" für Ü60 und/oder Hockergymnastik?

Weit gefehlt! Überzeuge Dich selbt davon im unten beigefügten Video, dass wir allen Interessenten zum 1-jährigen kostenfrei zur Verfügung stellen. Damit möchten wir einen Einblick in unsere Kurse geben. Neben der Sicherheit und dem Wohlfühlfaktor steht bei uns Qualität an oberster Stelle. Nichts wird dem Zufall überlassen. Jeder Kurs ist immer vorbereitet und kann ggf. auf den Teilnehmern angepasst werden. Das beigefügte Video ist nur ein Auszug aus
dem Programm, das wir anbieten.


Rehasport ist nicht nur deshalb so toll, da es in Zeiten des Lockdowns erlaubt ist, oder die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Es ist va. so genial, da es so vielfältig ist und dadurch schon vielen Menschen helfen konnte, die an körperlichen Beeinträchtigungen wie zB. Bewegungseinschränkungen, Verspannungen, Unter- oder Überlastung, Unter- oder Übergewicht uvm. gelitten haben. Rehasport ist daher - insbesondere in diesen Zeiten nach über 5 Monaten Lockdown - ein absolutes "Must do"!


Hast Du Interesse an Rehasport? Melde Dich gerne bei uns, oder hole Dir
weitere Infos über unsere Homepage www.studio-53.de ein.


Viel Freude mit dem Kurs! Was Du für die Stunde benötigst, findest Du ebenso wie die dazugehörige Musik unter dem Video in der Beschreibung bei YouTube. Sollte er Dir gefallen, so teile diesen Post gerne weiter und/oder hinterlasse uns einen Like.


Das Beste kommt zum Schluss

An unsere Mitglieder, die uns seither fleißig in den Onlinekursen begleiten - ein großes großes DANKESCHÖN für eure Treue, Unterstützung, Energie und Liebe! Worte können nicht beschreiben, wie sehr ihr uns helft diese verrückte Zeit zu überstehen. DANKE von ♥-en! IHR SEID TOLL!


Sportliche Grüße,
Benno, Yvonne & Team

 

Faszien Yoga

Mit Yvonne & Benno | Ganzkörper, Fokus: Beine

 
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AKTION
„Gemeinsam stark“
Spendenübergabe

Sonntag, 24.01.2021

"Manchmal geschehen Wunder!" Diese oder ähnliche Gedanken müssen wohl Jerrid Greinig und seiner Familie durch den Kopf gegangen sein, als es letztes Jahr hieß: "Wir haben einen Spender!" Jerrid erkrankte Anfang 2020 unverhofft an Blutkrebs (wir berichteten). Wir machten es uns zur Aufgabe ihn zu unterstützen.

So starteten wir die Aktion "Gemeinsam stark". Unter diesem Motto lief unsere September und Oktober Aktion. Für jedes Mitglied, dass sich in dieser Zeit bei uns im Studio angemeldet hatte, gingen 50% des 1. Monatsbeitrags auf das Spendenkonto von Jerrid. Auch bestehende Mitglieder konnten einen Beitrag spenden.


Aufgrund des 2. Lockdowns, der uns unverhofft traf, ging unsere Aktion leider etwas unter. Doch was wir anfangen, bringen wir auch zu Ende. So freut es uns sehr, dass wir Jerrid den Spendenscheck persönlich heute vor einem Monat am 23.12.2020 mit 1.300€ überreichen konnten.


Es freut uns sehr, dass Jerrid’s Körper die Stammzellen seines Spenders angenommen hat, die Therapie wirkt und es dadurch für ihn gesundheitlich wieder bergauf geht. Es hat uns auch sehr gefreut, seine Familie kennengelernt zu haben. Mit ihr hat er einen starken Fels in der Brandung für alle bevorstehenden Aufgaben und Termine.

Wir wünschen ihm für seine Zukunft alles erdenklich Gute! Es freut uns sehr, dass wir ihn mit unserer Aktion unterstützen konnten.

Benno, Yvonne & Team